Studio International

Indirizzo: Via Faraona, 530 - 21028 Travedona Monate (VA)


Fax no.: +39 0332 977507


Mobile no.: +39 333 3845416


E-Mail: asgaard@alice.it

    • REGOLE E PROCEDURE

    • Per effettuare più trattamenti fisioterapici è necessaria una prescrizione medica da parte del proprio medico di famiglia o dello specialista.


      Si consiglia una mia prima visita per esaminare e valutare i vostri disturbi al fine di impostare poi, in accordo con il vostro medico specialista, la terapia personalizzata più idonea ed efficace per la vostra riabilitazione fisica.

      Per le attività di gruppo è richiesto il certificato medico di buona costituzione.

      Sottoscrizione:

      1. Consenso al trattamento dei dati personali


      2. Liberatoria per la mia attività professionale


      3. Formulario anamnesi medica


      Tutto ciò per Legge a tutela delle parti.

    • AMBIENTE ECOLOGICO E SICURO

    • Il mio intento è quello di creare un ambiente sano utilizzando apparecchiature a basso consumo energetico, con un’ottimale aerazione, materiali naturali e riciclabili.


      Parcheggio per 3-4 auto.

      Descrizione dei materiali esistenti

      - Pavimento:

      Marmoleum, materiale riciclabile, biologico e antibatterico. Riscaldamento a pavimento, sistema a risparmio energetico.

      - Pareti e soffitto:

      Esterno: pareti in legno massiccio costruite con materiale naturale e isolante

      Interno: pareti in legno, cartongesso, tinteggiate con pittura traspirante.

      - Sistema di aerazione naturale esterna: calcolato da ingegneri.

      - Sistema di aspirazione centralizzato

      - Sistema di illuminazione a basso consumo energetico

      - Attrezzi e stuoie trattati con materiale antibatterico (senza PTB)

      - Uscite di sicurezza, illuminazione di emergenza

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    Contattami

    Inviami una mail o telefonami per un appuntamento o per richiedere maggiori informazioni.


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    Non è possibile disdire un appuntamento prefissato con una mail. Si prega di telefonare o inviare SMS.

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    RIABILITAZIONE e FISIOTERAPIA


    Se il vostro problema/trauma o malattia non è menzionato, non esitate a chiedere informazioni!

    • ORTOPEDIA e LESIONI SPORTIVE

    • Problemi di sovraccarico comuni come:

      tendiniti, distorsioni, periartrite scapolo-omerale, lesioni traumatiche, iper/ipo-mobilità, etc.

      Problemi pre e post operatori:

      protesi, artrosi, fratture, legamenti, menisco, ernia del disco, etc.

      Dolore vertebrale, traumi e malattie:

      fratture, colpo di frusta, lombaggine, lombo-sciatalgia, cervicalgia, spondilosi, spondilolistesi, Mb.di Scheuermann, scoliosi, Mb.di Bechterew, osteoporosi, etc.

    • NEUROLOGIA e LESIONI TRAUMATICHE

    • Ictus, Sclerosi Multipla, Mb. di Parkinson, Mb.di Huntington, SLA, lesioni nervose periferiche, lesioni traumatiche della colonna vertebrale, ernia del disco, tumore spinale e cerebrale dopo intervento chirurgico. Vedi sopra problemi ortopedici/neurologici.

    • PROBLEMI GINECOLOGICI

    • Pre/post maternità, incontinenza/prolasso uterino o rettale, dolore ginecologico e disturbi ormonali, infertilità, impotenza, etc.

    • ALCUNE REGOLE BASILARI PER LA RIABILITAZIONE FISIOTERAPICA

    • ANALIZZARE & DEFINERE IL PROBLEMA

    • Informazioni obiettive:

      Referti Raggi X, RM, TAC, ECO, il mio esame strumentale EMG, valutazione del grado di mobilità, etc.

      Informazioni soggettive:

      visita e prescrizione del proprio medico, visita e valutazione mia personale, scala di valutazione del dolore, test da sforzo, test neurologico, etc.

    • ELIMINARE O RIDURRE IL DOLORE E LA TENSIONE

    • TERAPIE FISICHE:

      impacchi freddi / caldi, bendaggio funzionale, biofeedback taping, etc.

      ELETTROTERAPIE:

      TENS, NMES, ultrasuoni, radar terapia, correnti intermittenti, correnti dirette, correnti diadinamiche, ionoforesi, etc. Vedi: COMBO

      TERAPIE MANUALI:

      trigger points, massaggio, manipolazione, massoterapia, linfodrenaggio, esercizi isotonici a carico naturale, pompage, stretching, trazioni, etc.

    • RECUPERO DELLA MOBILITÀ

    • MOBILIZZAZIONE PASSIVA:

      trazione, panca per auto trazione, esercizi di sospensione, allungamento manuale ed esercizi facilitati di mobilizzazione, puleggio-terapia etc.

      MOBILIZZAZIONE ATTIVA:

      programma individuale di esercizio fisico per il paziente e programma di STRETCH (allungamento-stiramento) con thera-bands (fasce elastiche) e sfere (palloni), barre e bastoni, pulegge, etc.

    • RECUPERO DELLA FORZA & RESISTENZA MUSCOLARE

    • PROGRAMMA INDIVIDUALE MTT/MFT/MRP CON DIVERSE ATTIVITÀ – MACCHINARI ED ATTREZZATURE DI VARIO GENERE: Speed Pulley, un sistema di pulegge per tutti i tipi di problemi articolari e di movimento.

      Parte superiore del corpo/schiena e busto:

      Biceps Curl (esercizi per bicipiti con manubri), Chest Press, Incline Chest Press, Shoulder Press, Lat. Pull down, Estensione tricipiti, Seated Row&Abs crunch (macchinari per esercitare l’insieme dei muscoli posturali: muscoli pettorali, dorsali, lombari, addominali)

      Parte inferiore del corpo/schiena e bacino:

      Leg extension & seated leg curl, Low Pulley, Inner/outer Thigh & Lateral Raise , Leg Press & Calf Press.

      TERAPIA DI GRUPPO: gruppi specifici per diverse problematiche: gruppi ante/post partum, gruppi di incontinenza, gruppo per dolori alla spalla, dolori cervicali, lombari e altri gruppi con problematiche muscolo-scheletriche al bisogno. Gruppi con malattie neurologiche come: Sclerosi Multipla, ictus, Parkinson, etc. ( attività di gruppo disponibile quando vi è una richiesta di almeno 6 pazienti ).

    • RECUPERO DELL’ARTICOLAZIONE

    • RECUPERO COORDINAMENTO/PROPRIOCEZIONE DELL’ARTICOLAZIONE INTERESSATA IN STRUTTURA ED EQUILIBRIO

      Thera & Pilates balls, cuscini propriocettivi, dyn air cushions, esercizi al tappeto, tavole di oscillazione, tavole propriocettive, esercizi a corpo libero, esercizi di rieducazione posturale, esercizi allo specchio, etc.

    • RELAX !

    • All'interno del mio corso di fisioterapia si eseguiranno sempre esercizi di respirazione profonda con occhi chiusi dopo il programma di riabilitazione.

      Dopo le attività di gruppo seguiranno istruzioni sul modo di rilassarsi!

    • PREVENZIONE RECIDIVE O PROBLEMI SECONDARI

    • Rieducazione dei modelli di comportamento errati come:

      posizioni non ergonomiche e statiche sul lavoro, movimenti ripetitivi, tecniche di sollevamento errate, stress, mancanza di esercizio e movimento, modelli di movimento compensatori etc.

      In aggiunta alla riabilitazione individuale consiglio sempre di proseguire l’allenamento preventivo di gruppo: gruppi di idroterapia (nuoto attività in piscina), di tonificazione, stretching, Pilates, Pancafit, back/neck school, per i pazienti affetti da emiplegia, sclerosi multipla, morbo di Parkinson, traumi cerebrali, malattie del sistema nervoso periferico, etc.

    • COMBO INTELECT ADVANCED


    Sistema di combinazione elettroterapia e ultrasuoni.

    • CARATTERISTICHE TECNICHE

    • L’esclusiva modularità del sistema di terapia Intelect Advanced consente di personalizzare facilmente il sistema in base alle proprie esigenze. Eseguendo in qualsiasi momento un semplice aggiornamento, è possibile aggiungere alla base combo nuovi componenti, che includono:EMG, 2 canali aggiuntivi per la stimolazione, Laserterapia ,vuoto, batteria.

      - Oltre 25 forme d’onda cliniche

      - 2 canali di elettroterapia indipendenti

      - Display a colori ad alta risoluzione per tutti gli schermi

      - Oltre 200 protocolli clinici

      - Oltre 100 slot per protocolli definiti dall’utente

      - Oltre 10 indicazioni di accesso rapido per una veloce individuazione dei parametri

      - Vasta documentazione clinica che include librerie di immagini a colori su anatomia e patologie, riprodotte su un luminoso display LCD

      - Modalità corrente costante/tensione costante

      - EMG di superficie e EMG + stimolazione (opzionale)

      - Documentazione dei risultati di trattamento con le schede dati paziente

      - Sequencing che consente di predisporre un corso terapeutico senza apportare modifiche all’unità

      - Funzioni di accoppiamento dei lettori del suono con feedback audio e video

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    Curriculum Vitae

    • OPEN

    • Info

      Cognome: Pohjanen
      Nome: Anne Greta
      Data di nascita: 29.07.61
      Località: Jukkasjærvi, Sweden
      Nazionalità: Svedese
      Lingue parlate: Svedese, Inglese, Finlandese, Danese, Norvegese, Italiano, buona comprensione Tedesco, Groenlandese. Modesta conoscenza Spagnolo, Francese e Arabo.

       

      Studi

      Scuola Qualifiche Anno
      Arb. Markn. Inst. Lulea, Sweden Organizzazione aziendale 1977-78
      Folkhoegskolan Kiruna, Sweden Scienze Naturali 1985-87
      KOM VUX Kiruna, Sweden Fisica, Chimica 1988
      Lulea Techincal University Lulea, Sweden Fisioterapia (Laurea) 1990-93

      Corsi Esterni: MFT, ANT, MNT, Studi sull’Agopuntura Occidentale 1 e 2 livello. Traumi in Medicina dello Sport. Patologie posturali. Lesioni muscolari e attività sportiva. Spalla congelata.
         
      Corsi Interni: McKenzie Lumbalis, MET: cervicale/lombare/spalla/anca, ANT, E2, C2, Medicina dello Sport e Traumi, linfodrenaggio.
      Corsi di aggiornamento dal 2015 Il trattamento cranio sacrale nel percorso riabilitativo del rachide a Parma. Muscle energy techniques (MET). Valutazione e trattamento della colonna lombare, pelvi, sacro e muscoli dell’anca a Firenze. La valutazione e il trattamento in riabilitazione delle ernie e delle protrusioni discali a Varese. La fibrolisi nel trattamento riabilitativo. La metodica e il trattamento a Brescia. Il trattamento della sfera uro genitale e del pavimento pelvico a Roma. Il taping drenante e propriocettivo TPD a Milano. La valutazione e il trattamento del rachide lombare e del sacro in terapia manuale a Brescia. La riabilitazione dell’articolazione temporo mandibolare ATM a Verona.
         
      Corsi inclusi negli studi di Fisioterapia: E1, C1, MRP, Bobath, PNF, Vojta, etc.
         
      Conoscenza Informatica: Microsoft Word/Office, Excel, Physio-tools, Documentazioni mediche di ogni genere.
         
      Tesi di Laurea: Studio sugli aspetti ergonomici/biomeccanici delle posture in ambito lavorativo per programmatori nel settore privato.
      Sweden, Lulea Techincal University 1992/93.
         
      Collaborazione in progetti di ricerca: Esercizi fisioterapici in pazienti con frattura di Colles con chiodo percutaneus o trattamento conservativo.Sweden, Kiruna Hospital 1994-95.
      Esercizi fisioterapici in pazienti dopo artroscopia al ginocchio con sindrome della plica sinoviale, LCA rotture e menisco-resezioni. 1998-99 Groenlandia: Ospedale di Julianehab e Ospedale di Maniitsoq.

       

      Esperienze professionali

      Swedish Broadcasting Co. Production ass.
      01.03.78-29.04.93       		Nel corso dei miei studi, ho lavorato e ho continuato a lavorare per la Radiodiffusione Svedese nel fine settimana e durante le vacanze.
         
      Greenland Julianahab Hospital
      01.05.93 - 30.07.93       		Fisioterapista: cure ospedaliere/ambulatoriali. Qualsiasi trattamento fisioterapico. Educatrice in istituto geriatrico e bambini disabili. Consulenza e formazione del personale presso gli istituti.
         
      Sweden Kiruna Hospital
      25.08.93 - 30.05.95       		50% assistenza ambulatoriale. 50% assistenza a rotazione nei reparti di ortopedia, medicina, neurologia e pronto soccorso. Qualsiasi trattamento fisioterapico. Vedi: Progetti di Ricerca.
         
      Greenland Julianehab Hospital
      08.09.95 - 20.12.95       		80% cure ospedaliere/ambulatoriali con tutti i trattamenti fisioterapici. Soccorso in elicottero verso i villaggi isolati della contea.
         
      Greenland Julianehab County
      08.09.95 - 20.12.95       		20% Fisioterapista per la Regione nelle scuole e istituti per bambini disabili. Consulenza e formazione del personale. Organizzazione e formazione del personale nel nuovo Istituto di pazienti adulti disabili.
         
      Greenland Queen Ingrid’s Hospital
      03.01.96 - 01.03.96       		Cure ospedaliere/ambulatoriali con tutti i trattamenti fisioterapici. Ospedale Centrale di tutta la Groenlandia con i casi più gravi.
         
      Denmark Nakskov Hospital
      01.06.96 - 01.12.96       		50% assistenza ambulatoriale. 50% assistenza nei reparti di ortopedia, traumatologia, medicina, ai pazienti con problemi respiratori e circolatori. Tutti i trattamenti fisioterapici.
         
      Saudi Arabia
      Sports Medicine Hospital Riyadh
      Contratto di 1 anno
      01.03.97- 27.02.98       		Assistenza ambulatoriale a pazienti con problemi ortopedici, neurologici e pediatrici. Medicina Sportiva.
         
      Denmark Maribo County
      Bangs Have Rehabilitation Center
      08.06.98 – 30.09.98       		Fisioterapista per la Regione in quattro Istituti per assistenza ai degenti. Tutte le metodiche fisioterapiche. Pazienti prevalentemente anziani.
         
      Greenland Julianehab Hospital
      01.10.98 - 23.12.98       		Cure ospedaliere/ambulatoriali con tutte le metodiche di fisioterapia. Vedi: Progetti di Ricerca.
         
      Greenland Queen Ingrids Hospital
      18.01.99 - 14.02.99       		Cure ospedaliere/ambulatoriali con tutte le metodiche di fisioterapia.
         
      Norway Sogn & Fjordane Central Hospital
      15.02.99 - 07.03.99       		Cure ospedaliere ai degenti nei reparti di ortopedia e chirurgia, dipartimento di riabilitazione reumatologica.
         
      Greenland Maniitsoq Hospital
      10.03.99 - 01.04.99       		Progetto Speciale Artroscopia, 50% cure ospedaliere/ambulatoriali. 50% cure ospedaliere/ambulatoriali principalmente in Chirurgia ortopedica.
         
      Greenland Queen Ingrids Hospital
      02.04.99 - 01.06.99       		75% cure ambulatoriali ai pazienti con tutte le metodiche fisioterapiche. 25% cure ospedaliere ai degenti nei reparti di medicina e neurologia.
         
      United Arab Emirates Abu-Dhabi
      Shaik Khalifa Medical Center
      30.10.99 - 20.05.00       		Organizzazione fisioterapica policlinica (reparti, apparecchiature per cure ospedaliere e ambulatoriali). Organizzazione per il nuovo settore fisioterapico nel Centro Ospedaliero. 100% cure ambulatoriali fisioterapiche ai pazienti dopo l’apertura.
         
      Greenland Julianehab County
      10.08.00 - 15.10.00       		100% Fisioterapista per la Regione in Istituti e Scuole per bambini disabili. Organizzazione orientamenti/cartelle cliniche/assistenza sanitaria. Consulenza e formazione personale sanitario. Responsabile alle nuove attrezzature per le esigenze dei bambini disabili.
         
      Norway Sogn & Fjordane
      Central Hospital Locum tenens
      March 2001       		100% cure ospedaliere ai degenti nei reparti di ortopedia, chirurgia generale, terapia intensiva, reumatologia, medicina interna e otorinolaringoiatria.
         
      Norway Sogn & Fjordane
      Central Hospital Locum tenens
      April/May 2001       		100% cure ospedaliere ai degenti nei reparti di ortopedia, chirurgia generale, terapia intensiva, reumatologia, medicina interna e otorinolaringoiatria.
         
      Denmark L.O.F.
      Lokalt Oplysnings Førbund Bøgo
      15.09.2001 - 21.02.2002       		Lezioni sul dolore alla schiena e relativi esercizi. 2/3 ore la settimana
         
      Denmark
      Sygehus Fyn, Ærøskøbing Hospital
      25.02.2002 - 21.12.2002       		100% sovrintendente fisioterapico, cure ospedaliere/ambulatoriali per pazienti di ortopedia, chirurgia generale, neurologia, medicina cardiovascolare, ginecologia, pediatria e reumatologia.
         
      Italia
      11.01.2003 – 30.09.2003       		Studio della Lingua Italiana.
         
      Sweden Norrbottens Läns Landsting
      Kiruna Hospital
      03.10.2003 - 30.03.2004       		100% cure ambulatoriali. Tutte le metodiche fisioterapiche. Responsabile in ospedale dei Corsi di: Terapia del Dolore e COLD school.
         
      Italia Lombardia
      01.04.2004 - 15.05.2005       		Studio della Lingua Italiana. Hobby: dipinti ad acquerello e ceramica.
         
      Italia Lombardia
      Libera professionista con Partita IVA per Cooperative
      15.05.2005 sino ad oggi       		60% assistenza domiciliare pazienti ASL. 35% assistenza Casa di Riposo Cardinal Colombo. 5 % Fisioterapista in eventi sportivi.
         
      Italia Lombardia
      ”Studio International”
      2012       		Studio privato di Fisioterapia. Tutte le metodiche fisioterapiche.
         

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    ELIMINARE O RIDURRE IL DOLORE E LA TENSIONE MUSCOLARE


    Terapie fisiche: impacchi freddi/caldi, bendaggio funzionale, biofeedback taping, etc.


    Elettroterapie: TENS, NMES, ultrasuoni, radar terapia, correnti intermittenti, correnti dirette, correnti diadinamiche, ionoforesi, etc. Vedi: COMBO


    Terapie manuali: trigger points, massaggio, manipolazione, massoterapia, linfodrenaggio, esercizi isotonici a carico naturale, pompage, stretching, trazioni, etc.

    ELIMINARE O RIDURRE IL DOLORE E LA TENSIONE MUSCOLARE


    Terapie fisiche: impacchi freddi/caldi, bendaggio funzionale, biofeedback taping, etc.


    Elettroterapie: TENS, NMES, ultrasuoni, radar terapia, correnti intermittenti, correnti dirette, correnti diadinamiche, ionoforesi, etc. Vedi: COMBO


    Terapie manuali: trigger points, massaggio, manipolazione, massoterapia, linfodrenaggio, esercizi isotonici a carico naturale, pompage, stretching, trazioni, etc.

    ELIMINARE O RIDURRE IL DOLORE E LA TENSIONE MUSCOLARE


    Terapie fisiche: impacchi freddi/caldi, bendaggio funzionale, biofeedback taping, etc.


    Elettroterapie: TENS, NMES, ultrasuoni, radar terapia, correnti intermittenti, correnti dirette, correnti diadinamiche, ionoforesi, etc. Vedi: COMBO


    Terapie manuali: trigger points, massaggio, manipolazione, massoterapia, linfodrenaggio, esercizi isotonici a carico naturale, pompage, stretching, trazioni, etc.

    RECUPERO DELLA MOBILITÀ

    Mobilizzazione passiva: trazione, panca per autotrazione, esercizi di sospensione, allungamento manuale ed esercizi facilitati di mobilizzazione, puleggio-terapia etc.


    Mobilizzazione attiva: programma individuale di esercizio fisico per il paziente e programma di Stretch (allungamento-stiramento) con thera-bands (fasce elastiche) e sfere (palloni), barre e bastoni, pulegge, etc.

    RECUPERO DELLA MOBILITÀ

    Mobilizzazione passiva: trazione, panca per autotrazione, esercizi di sospensione, allungamento manuale ed esercizi facilitati di mobilizzazione, puleggio-terapia etc.


    Mobilizzazione attiva: programma individuale di esercizio fisico per il paziente e programma di Stretch (allungamento-stiramento) con thera-bands (fasce elastiche) e sfere (palloni), barre e bastoni, pulegge, etc.

    RECUPERO DELLA MOBILITÀ

    Mobilizzazione passiva: trazione, panca per autotrazione, esercizi di sospensione, allungamento manuale ed esercizi facilitati di mobilizzazione, puleggio-terapia etc.


    Mobilizzazione attiva: programma individuale di esercizio fisico per il paziente e programma di Stretch (allungamento-stiramento) con thera-bands (fasce elastiche) e sfere (palloni), barre e bastoni, pulegge, etc.

    RECUPERO DELLA MOBILITÀ

    Mobilizzazione passiva: trazione, panca per autotrazione, esercizi di sospensione, allungamento manuale ed esercizi facilitati di mobilizzazione, puleggio-terapia etc.


    Mobilizzazione attiva: programma individuale di esercizio fisico per il paziente e programma di Stretch (allungamento-stiramento) con thera-bands (fasce elastiche) e sfere (palloni), barre e bastoni, pulegge, etc.

    RECUPERO DELLA MOBILITÀ

    Mobilizzazione passiva: trazione, panca per autotrazione, esercizi di sospensione, allungamento manuale ed esercizi facilitati di mobilizzazione, puleggio-terapia etc.


    Mobilizzazione attiva: programma individuale di esercizio fisico per il paziente e programma di Stretch (allungamento-stiramento) con thera-bands (fasce elastiche) e sfere (palloni), barre e bastoni, pulegge, etc.

    RECUPERO DELLA FORZA E RESISTENZA MUSCOLARE

    Programma individuale MTT/MFT/MRP con diverse attività – Macchinari ed attrezzature di vario genere:

    Speed Pulley, un sistema di pulegge per tutti i tipi di problemi articolari e di movimento.

    Parte superiore del corpo/schiena e busto:

    Biceps Curl (esercizi per bicipiti con manubri), Chest Press, Incline Chest Press, Shoulder Press, Lat. Pull down, Estensione tricipiti, Seated Row&Abs crunch (macchinari per esercitare l’insieme dei muscoli posturali: muscoli pettorali, dorsali, lombari, addominali)

    Parte inferiore del corpo/schiena e bacino:

    Leg extension & seated leg curl, Low Pulley, Inner/outer Thigh & Lateral Raise , Leg Press & Calf Press.

    RECUPERO DELLA FORZA E RESISTENZA MUSCOLARE

    Programma individuale MTT/MFT/MRP con diverse attività – Macchinari ed attrezzature di vario genere:

    Speed Pulley, un sistema di pulegge per tutti i tipi di problemi articolari e di movimento.

    Parte superiore del corpo/schiena e busto:

    Biceps Curl (esercizi per bicipiti con manubri), Chest Press, Incline Chest Press, Shoulder Press, Lat. Pull down, Estensione tricipiti, Seated Row&Abs crunch (macchinari per esercitare l’insieme dei muscoli posturali: muscoli pettorali, dorsali, lombari, addominali)

    Parte inferiore del corpo/schiena e bacino:

    Leg extension & seated leg curl, Low Pulley, Inner/outer Thigh & Lateral Raise , Leg Press & Calf Press.

    RECUPERO DELLA FORZA E RESISTENZA MUSCOLARE

    Programma individuale MTT/MFT/MRP con diverse attività – Macchinari ed attrezzature di vario genere:

    Speed Pulley, un sistema di pulegge per tutti i tipi di problemi articolari e di movimento.

    Parte superiore del corpo/schiena e busto:

    Biceps Curl (esercizi per bicipiti con manubri), Chest Press, Incline Chest Press, Shoulder Press, Lat. Pull down, Estensione tricipiti, Seated Row&Abs crunch (macchinari per esercitare l’insieme dei muscoli posturali: muscoli pettorali, dorsali, lombari, addominali)

    Parte inferiore del corpo/schiena e bacino:

    Leg extension & seated leg curl, Low Pulley, Inner/outer Thigh & Lateral Raise , Leg Press & Calf Press.

    RECUPERO DELLA FORZA E RESISTENZA MUSCOLARE

    Programma individuale MTT/MFT/MRP con diverse attività – Macchinari ed attrezzature di vario genere:

    Speed Pulley, un sistema di pulegge per tutti i tipi di problemi articolari e di movimento.

    Parte superiore del corpo/schiena e busto:

    Biceps Curl (esercizi per bicipiti con manubri), Chest Press, Incline Chest Press, Shoulder Press, Lat. Pull down, Estensione tricipiti, Seated Row&Abs crunch (macchinari per esercitare l’insieme dei muscoli posturali: muscoli pettorali, dorsali, lombari, addominali)

    Parte inferiore del corpo/schiena e bacino:

    Leg extension & seated leg curl, Low Pulley, Inner/outer Thigh & Lateral Raise , Leg Press & Calf Press.

    RECUPERO DELLA FORZA E RESISTENZA MUSCOLARE

    Programma individuale MTT/MFT/MRP con diverse attività – Macchinari ed attrezzature di vario genere:

    Speed Pulley, un sistema di pulegge per tutti i tipi di problemi articolari e di movimento.

    Parte superiore del corpo/schiena e busto:

    Biceps Curl (esercizi per bicipiti con manubri), Chest Press, Incline Chest Press, Shoulder Press, Lat. Pull down, Estensione tricipiti, Seated Row&Abs crunch (macchinari per esercitare l’insieme dei muscoli posturali: muscoli pettorali, dorsali, lombari, addominali)

    Parte inferiore del corpo/schiena e bacino:

    Leg extension & seated leg curl, Low Pulley, Inner/outer Thigh & Lateral Raise , Leg Press & Calf Press.

    RECUPERO DELLA FORZA E RESISTENZA MUSCOLARE

    Programma individuale MTT/MFT/MRP con diverse attività – Macchinari ed attrezzature di vario genere:

    Speed Pulley, un sistema di pulegge per tutti i tipi di problemi articolari e di movimento.

    Parte superiore del corpo/schiena e busto:

    Biceps Curl (esercizi per bicipiti con manubri), Chest Press, Incline Chest Press, Shoulder Press, Lat. Pull down, Estensione tricipiti, Seated Row&Abs crunch (macchinari per esercitare l’insieme dei muscoli posturali: muscoli pettorali, dorsali, lombari, addominali)

    Parte inferiore del corpo/schiena e bacino:

    Leg extension & seated leg curl, Low Pulley, Inner/outer Thigh & Lateral Raise , Leg Press & Calf Press.

    RECUPERO COORDINAMENTO/PROPRIOCEZIONE DELL’ARTICOLAZIONE INTERESSATA IN STRUTTURA ED EQUILIBRIO

    Thera & Pilates balls, cuscini propriocettivi, dyn air cushions, esercizi al tappeto, tavole di oscillazione, tavole propriocettive, esercizi a corpo libero, esercizi di rieducazione posturale, esercizi allo specchio, etc.

    RECUPERO COORDINAMENTO/PROPRIOCEZIONE DELL’ARTICOLAZIONE INTERESSATA IN STRUTTURA ED EQUILIBRIO

    Thera & Pilates balls, cuscini propriocettivi, dyn air cushions, esercizi al tappeto, tavole di oscillazione, tavole propriocettive, esercizi a corpo libero, esercizi di rieducazione posturale, esercizi allo specchio, etc.

    RECUPERO COORDINAMENTO/PROPRIOCEZIONE DELL’ARTICOLAZIONE INTERESSATA IN STRUTTURA ED EQUILIBRIO

    Thera & Pilates balls, cuscini propriocettivi, dyn air cushions, esercizi al tappeto, tavole di oscillazione, tavole propriocettive, esercizi a corpo libero, esercizi di rieducazione posturale, esercizi allo specchio, etc.

    Studio Fisioterapia International

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